Taller Técnicas del Yoga en el Cuidador y Paciente Adulto Mayor

Fecha: Disponible

Descripción del curso:

Taller donde aprenderás los beneficios y la ejecución de ejercicios de Yoga tanto para el Cuidador y el paciente Persona Mayor. Además de conocer sobre la prevención y manejar situaciones desafiantes con herramientas concretas para aliviar estrés, crisis de pánico, cansancio mental y físico, entre otros.

Instructora:

Instructora:

María Francisca Cruz
María Francisca Cruz, Profesora de Educación Física (Universidad Silva Henríquez) y Profesora de Yoga Kundalini.

Fecha:

Disponible

Duración:

30 a 60 minutos

Plataforma:

Zoom

Valor:

$5.000